Çocuk Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Hepsen Mine Serin, ebeveynleri uyararak, okul çağı çocuklarının ekran bağımlısı haline gelebildiklerini, bu nedenle kesinlikle çocuklarıyla birlikte bir planlama yaparak kimi kurallar konulması gerektiğini söyledi.
İSTANBUL (İGFA) – Yaz tatili çocukların çokça boş vakte sahip olmalarını, doyasıya eğlenip açık havada aktivitelerde bulunmasını sağlarken, buna rağmen kimi vakit televizyon, tablet, cep telefonu ve bilgisayar derken ekran karşısında uzun saatler geçirilmesini de beraberinde getiriyor. Çocuklarda bu çeşit teknolojik aygıtların denetimli kullanılmamasından ötürü birtakım sıhhat meseleleri ortaya çıkabiliyor.
Çocuk Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Hepsen Mine Serin, yaz tatilinde artış gösteren çocuklarda ekran bağımlılığının yol açtığı sıkıntıları anlattı, ebeveynlere kıymetli ikazlar ve tekliflerde bulundu.
Doç. Dr. Serin, çocukların taşınabilir aygıtları daha çok eğlenceli vakit geçirmek, oyun oynamak ya da görüntü izlemek için kullandığını; artan ekran maruziyetinin ise çocukların gelişimi üzerinde birtakım riskleri de beraberinde getirdiğini söyledi.
Özellikle 18 aylık olana kadar çocukların mutlaka ekranlara maruz bırakılmaması, erken çocukluk devrinde ise ekran başında geçirilen mühletin günlük en fazla bir saat ile kısıtlanması gerektiğini vurgulayan Serin, erken bebeklik periyodunda (0-2 yaş) çocukların dış dünyayı müşahede yaparak ve dokunarak öğrendiklerini, bu devirde denetimsiz bir biçimde ekrana maruz kalmanın, bebeğin bilişsel gelişiminde gecikme/gerilemeye neden olduğunu kaydetti.
ERGENLİKTE TOPLUMSAL FOBİ NEDENİ!
Uzun müddetli ekran maruziyeti bilhassa ergenlik periyodunda gençlerin yalnız kalmasına yol açarak, toplumsal fobi, akademik problemler, akran zorbalığı ve sanal dünyada zorbalık (siber zorbalık) üzere birçok olumsuz duruma yol açabildiğine dikkati çekti.
Çocuk Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Hepsen Mine Serin, çocuklarda ekran bağımlılığına karşı ailelere şu tekliflerde bulundu.
- Çocukların ekran kullanım müddeti, içeriği, vakti ve yerini kurallara bağlayın.
- İki yaşından küçük çocukları katiyen ekrandan uzak tutun. Ellerine muhakkak cep telefonu, tablet vermeyin.
- Yemek sırasında ve uyumadan evvelki bir saat ekran kullanımına müsaade vermeyin.
- Çocukla vakit geçirilirken art planda televizyon çalışmamasına dikkat edin.
- Sağlıklı gelişimi için gerekli olan uyku nizamı ve fizikî aktivitelere ehemmiyet verin.
- Tehlikeli ya da uygunsuz içerikli web sitelerine erişimi engellemek için gerekli tedbirleri alın.
- Ekran ve internet kullanımı ile ilgili alınacak tedbirlerin nedenini çocuğunuza anlatarak, çocukla işbirliği yapın.
